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あじの黄金焼き
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あじの黄金焼き
今日の給食で「あじの黄金焼き」がでました。
子供たちから「おいしい!」と大好評でした。
そこでレシピを公開します。よろしければ家でも作ってみてください。あじ以外の白身魚でもおいしいですよ。
<あじの黄金焼き>
【小学生 4人分】
あじ50g・・・4切
Aしょうゆ・・・大さじ1/2
A酒・・・大さじ2/3
Aすりおろしにんじん・・・1/3本(30g)
Aマヨネーズ・・・大さじ5
A白みそ・・・小さじ1
1 キッチンペーパーで、あじの水気を取る
2 Aの調味料を混ぜ合わせる
3 2をあじの両面に塗り、1時間冷蔵庫に置く
4 魚焼きグリル(両面焼き)で中火で7分焼く
または、フライパンにサラダ油を引き、中火で両面焼く
5 完成♪
公開日:2026年09月02日 18:49:26
更新日:2026年09月02日 19:10:47